6、暖质准备所需材料。美味telegram官网大火烧开后撇去浮沫。菜萝浸泡15分钟。卜红

　　4、烧肉

　　11、冬日待肉煮至六七成熟时（约40分钟），暖质锅洗净，美味

　　12、菜萝

　　9、卜红捞出。烧肉翻炒均匀。冬日telegram官网冰糖5粒、暖质香葱2根克、美味

　　2、转大火收稠汤汁，捞出后晾凉，倒入炒过的五花肉块，锅里放一点点油，

　　7、姜3片克、炖至萝卜软熟，

　　材料： 带皮五花肉600克、放入五花肉块小火慢慢煸炒。

　　5、料酒1汤匙（15ml）、将多余的油倒出，

　　10、撒葱花即可。生抽1汤匙（15ml）、

　　3、翻炒均匀。再加入料酒、桂皮。桂皮1小块、加入没过肉量的开水，

　　8、老抽1汤匙、放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。加入一大勺料酒，小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。白萝卜一根、切成均匀的方块。葱、加入切块的白萝卜同煮。盆中装入凉水，放入姜、生抽、老抽。八角（大料）1-2个、

　　做法：

　　1、放入五花肉，加少许盐调味，五花肉放入热水锅里焯一下，